Tipps & Tricks

• Führe einen Kalender, damit du deine Fortschritte feststellen kannst
• Gehe vor dem Schlafen auf die Toilette
• Es ist sinnlos, das TRINKEN schon am Nachmittag einzustellen und zu dursten, es sei denn, diese Massnahme wird therapeutisch verordnet.
• Die Hilfe deiner Eltern ist Hilfe zur Selbsthilfe.
• Das Tragen von Windeln ist keine gute Idee, weil es verhindert, dass das Problem gelöst wird.